terça-feira, 27 de março de 2012

Já não quero estar sem ti!

Esta noite foi a primeira noite mal dormida desde o início da gravidez!

As dores nas costas (já devido às contrações), o peso implacável sobre a pélvis, as idas frequentes à casa de banho, as (ainda) pequenas perdas de sangue e o desconforto físico começam a atormentar-me! Não me sinto a mesma se não consigo dormir e nem durante o dia consigo ficar sentada ou deitada por mais de 10 minutos. É que é impossível :(

Durante o dia caminhei um pouco e continuei com as lides domésticas em pequenas doses.

Hoje, pela primeira vez, desejei tê-la cá fora... Decidi finalmente que quero que ela nasça :D

Para todos os dias até então, tinha uma desculpa diferente para não querer que ela nasça, ora porque tinha um jantar de amigos marcado, ora porque fulano fazia anos e não queria que fosse no mesmo dia, ora porque o papá foi operado e queria vê-lo minimamente recuperado, enfim...

Hoje não tenho mais desculpas...

PS-  By the way, hoje sonhei que ela nascia por cesariana. Será que se concretizará????
 

Só para pré-mamãs

Neste últimos dias, tive mesmo de ultimar a mala da maternidade e uma das coisas que me suscitou algumas dúvidas seria o que lá colocar... Felizmente o hospital cedeu uma listinha bem simples e confesso que me cingi a ela! O que necessitar extra, o papá levará depois...

Sobre os absorventes que deveria comprar para os primeiros dias pós parto, soube imediatamente que os que uso normalmente são manifestamente insuficientes e já que tinha de os comprar fiz uma pesquisa para saber várias opiniões de especialistas, ou seja, as mamãs recentes :)

Em vários fórum foram deixadas recomendações várias que passavam, muitas delas, pelo uso de absorventes para perdas de urina, ou seja, pensos e fraldas para incontinentes... 
Ao início fiquei muito reticente com a ideia do uso de fraldas, mas os argumentos eram bons e extremamente válidos, mas, mesmo assim não estava suficientemente convencida para comprar uma embalagem porque poderia não gostar (ou não me servir já que sou pequenota :P)

Relativamente aos pensos, no hospital, aquando da abundantíssima hemorragia, ofereceram-se um desses pensos da marca Tena Lady. Depois de usar (e apesar de ser enorme), posso dizer que é bastante confortável e muito absorvente o que nos dá uma enorme sensação de conforto já que nos podemos mexer à vontade sem medo de nos sujarmos...

Quando fui ao supermercado comprar, para espanto meu, há sei lá quantos produtos diferentes conforme as necessidades de abosrção, pelo que fiquei confusa com o que deveria de escolher! Nada feito :(

Assim, visitei o site da Tena e da Lindor e pedi várias amostras... Na semana seguinte recebi as amostras todas da Lindor. Da Tena Lady nada ainda :(

Visitem o site e se estiverem interessadas em experimentar toca de pedir as amostrinhas! Espero que seja uma dica útil!

segunda-feira, 26 de março de 2012

Será que chegamos a Abril?

Hoje faço, corrigido pela ecografia, 39 semanas =)
Na próxima segunda-feira será a Data Provável para o Parto!

Dia 2 de Abril, será o nosso dia? :)

sábado, 24 de março de 2012

Alimentos importantes no pré-parto

Depois daquela hemorragia gigantesca e da dificuldade que o meu corpo teve a parar o sangue, resolvi investigar um pouco mais sobre os factores que influenciam a capacidade de coagulação e como a alimentação é algo que podemos controlar, descobri que a vitamina K é um nutriente a ter em conta, já que intervém na coagulação do sangue e é anti-hemorrágica.

A vitamina K é necessária principalmente para o mecanismo da coagulação sanguínea, que nos protege de sangrar até à morte a partir de cortes e feridas, bem como contra as hemorragias internas. A vitamina K é essencial para a síntese da protrombina, uma proteína que converte o fibrinogénio solúvel em circulação no sangue numa proteína bastante insolúvel chamada fibrina, o componente principal de um coágulo sanguíneo.

 Principais fontes na natureza
As melhores fontes de vitamina K na dieta são os vegetais de folhas verdes, tais como folhas de nabo, espinafres, brócolos, couve e alface. Outras fontes ricas, são as sementes de soja, fígado de vaca e chá verde. Boas fontes incluem a gema de ovo, aveia, trigo integral, batatas, tomates, espargos, manteiga e queijo. São encontrados níveis menores na carne de vaca, de porco, presunto, leite, cenouras, milho, na maioria dos frutos e em muitos outros vegetais.
Como uma fonte importante de vitamina K2, temos a flora bacteriana do jejuno e do íleo. Não é no entanto clara a extensão da utilização das menaquinonas sintetizadas pelos microrganismos das vísceras.

  (Fonte)

Faltam...

dias


... para a DPP!    =)

sexta-feira, 23 de março de 2012

Contrações de Braxton Hicks

Hoje durante algumas horas ao final da tarde, tive uma série de contrações!
Eram mais desconfortáveis do que propriamente dolorosas e pouco espaçadas entre si.
A barriga ficava muito dura e as dores eram mais localizadas nas costas, mas apenas no lado esquerdo. 

O útero já anda a treinar :)

Se até agora me sentia "ligeirinha", confesso que agora me custa muito mais fazer uma simples caminhada, levantar da cama (e faço-o tantas vezes para ir à casa de banho :P), e até estar muito tempo sentada no sofá...

Hoje, para não estar quieta (que me custa mais) andei a apanhar ervas daninhas, a varrer as folhas do jardim e a podar e adubar as minhas orquídeas... Além disso pús toda a gente a mexer cá em casa. Desta vez foram os anexos que ficaram um brinco :D Livrei-me de imenso lixo acumulado e ficou tudo limpo e a brilhar :)

Continuo com o síndrome do ninho em alta! Além do mais já fiz uma lista de coisas a fazer antes da bailarina nascer e olhem que é bem extensa. eheheheh

Signos

A Bailarina será do signo Carneiro, um signo de Fogo... =)




Mais sobre os nativos do signo Carneiro, daqui:


Com os nativos de Carneiro e os que o têm com ascendente, a primeira impressão é a de uma pessoa egocêntrica e de um signo independente, assertivo e impulsivo.

Os Carneiros não perdem tempo e quando tomam uma decisão, agem sobre ela de forma habitualmente rápida.

São energéticos e excelentes lideres mas nem sempre o melhor «seguidor». São óptimos a iniciar as coisas mas deixam-nas frequentemente para um dos signos fixos acabar. Altamente competitivos, gostam de se colocar à prova constantemente.

Apesar de governados por Marte e bastante temperamentais, a fúria é passageira e são em regra acolhedores e inspiradores. Apresentam qualidades como a coragem e lealdade mas também a impaciência e têm um forte sentido de individualidade.

Atraem e realçam estas qualidades também nos outros e o dia de um nativo de Carneiro começa normalmente com um entusiástico estrondo. Aparentam uma certa ingenuidade, por confiarem e acreditarem que os outros são tão directos e honestos como eles. Marte na primeira casa astrológica influência a personalidade de forma similar.
A frase chave para nativos de Carneiro é «eu sou». Com ascendente de Carneiro, as atracções viram-se para Balanças, governado na sétima casa, a dos parceiros.

Carneiro é um dos quatro signos Cardeais, por estar ligado à mudança de estação e do solstício, tendo como elemento o Fogo.

Anjo:
O Arcanjo Cassiel é o protector dos nativos do Signo Carneiro. Cassiel é chamado Anjo Guerreiro e aqueles que nascem sob a sua influência são pessoas criativas, destemidas e determinadas. Líderes natos, gostam de ocupar cargos de chefia e de desempenhar funções de elevada responsabilidade.
Possuidores de um carisma e encanto naturais, são amados por todos e até mesmo as suas atitudes irreflectidas são perdoadas e encaradas como uma encantadora particularidade da sua personalidade.
O Arcanjo Cassiel desenvolve a coragem e a imaginação. Ajuda a moderar a ambição, o espírito de competição e o egocentrismo.

quinta-feira, 22 de março de 2012

A aventura da consulta de ontem

Não sei se foi da lua, se foi da praga que me rogaram, mas ontem ia mesmo ficando no hospital depois da consulta! Acham normal, eu receber vários telefonemas durante o dia a perguntar como é que estava, se me sentia bem? A família e os amigos estão mais ansiosos que eu!!! ehehehe Estava tudo a torcer para que ficasse já no hospital e por um triz não foi mesmo o que aconteceu...

Bem, mas vamos à aventura da consulta...

CTG - OK, sem taquicardia e sem contrações. =)

Consulta de nutricionismo - Diabetes controladíssimos! Alta das consultas =)

Peso da mamã - Aumentei 1,1kg nos últimos 15 dias (Eu bem disse que tinha abusado :P)

Peso da bailarina - 2,800kg, aumentou pouco mais de 400g em 3 semanas e mantém o percentil 50 =)

Exame estreptococo B - Negativo =)


Toque - Colo macio e já permeável, mas sem dilatação =)

E tudo estaria bem demais para terminar assim, porque depois do toque, quando já se fazia a ecografia, o papá alerta para o facto de eu estar a perder sangue pela vagina... Nem eu, nem a médica tínhamos reparado ainda. E não foi uma hemorragia pequena... Foram duas embalagens de compressas e vários metros de papel absorvente. Cheguei a pensar que isso desencadearia o parto, mas não!

Resumindo, porque muito se passou depois: foi um vaso sanguíneo do colo do útero que rompeu e que estava com dificuldade em estancar. Nas urgências fizeram-me um tamponamento (colocaram uma esponja a tapar a local da hemorragia) e fiquei em vigilância várias horas.

O processo para o internamento já estava tratado e já tinha ido buscar os meus pertences para passar lá a noite, mas a vontade era tão pouca que acabei por perguntar se teria mesmo de ser (isso quando a hemorragia estava controlada e descartada a ideia da bebé estar em risco) e lá me deixaram vir para casa, mas cheia de recomendações. Ainda bem que assim foi porque a partir da meia noite, apenas os serviços mínimos estavam a funcionar por causa da greve geral!

quarta-feira, 21 de março de 2012

Mito ou realidade?!

Diz que esta madrugada muda a lua e está toda a gente eufórica porque acham que a bailarina não aguenta nem mais um dia :P

Há imensos partos que coincidiram com esta altura, mas eu sinceramente não creio que seja tão determinante assim... Gostava que ela se aguentasse mais uns dias para provar que a minha filha não quer saber da lua para nada! LOL

Em boa verdade a barriga esta noite desceu imenso. Tenho uma bola tão grande perto da pélvis que mal consigo estar sentada e o umbigo está a "olhar" para o chão, quando esteve toda a gravidez bem arrebitadinho.

Será mesmo amanhã o grande dia?????

Espero mesmo que não, ainda para mais porque está anunciada uma greve geral e lá no hospital poderão estar ativados os serviços mínimos... :S

Hoje tenho consulta. Vamos lá ver se a pequena cresceu! Eu tenho impressão que desta vez irei aumentar bem de peso. Acho que exagerei um pouco estes dias... E pelo sim, pelo não, levo comigo a mala com as coisas para o 1º dia na maternidade, não vá o diabo tecê-las!

segunda-feira, 19 de março de 2012

Síndrome do ninho

Nestes dias não me reconheço!

Apetece-me lavar, limpar, passar a ferro e cozinhar como se não houvesse amanhã!!! lolll

Hoje vou preparar algumas refeições para congelar para facilitar a nossa vida familiar nas primeiras semanas da bailarina... Haja vontade como a de hoje e paciência do marido que diz que sou maluquinha e que os supermercados continuarão abertos e teremos bracinhos para cozinhar!

A verdade é que duvido que nessa altura me apeteça ir para a cozinha =) Acho que vou querer estar sempre a olhar para ela como se o tempo lá fora não passasse nunca!!!

Falta pouco! Provavelmente menos do que imagino e já começo a "morrer" de saudades de estar grávida!!! 

terça-feira, 13 de março de 2012

Mais do quartinho

Um conjunto de fotos com mais alguns pormenores do quartinho da bailarina ;)













 As contrações parece que estão para ficar! Apesar de serem esporádicas e curtinhas, já as consigo sentir porque começam a ficar dolorosas... E quem me vê diz logo que a barriga está mais descaída... Será?
Será que está para breve?
Parece que a lua cheia se torna lua nova a 21 de Março e já há apostas para o dia 22! eheheheh
Pode ser que a bailarina me faça a vontade e aguarde pelo tempo dela. Não sei bem dizer o porquê, mas gostava de a ter comigo até ao finalzinho. Adorava chegar às 40 semanas... Acho que já estou a ficar com saudades desta barriga. Vai custar-me mesmo despedir-me dela... Tenho é de pensar que terei em vez dela uma menina linda, linda :D

Barriga de 36 semanas (quase 37 corrigida pela eco)

quarta-feira, 7 de março de 2012

Dia de consulta

O traçado já está melhor!!! YUPIIII!!!!
Apesar de estar com tendência para o alto, a bailarina já não está no limiar do risco da taquicardia =)

A desilusão chegou quando me pesei: perdi novamente peso :(
Não foi muito peso na verdade. Perdi apenas 600g, mas sabendo que a bebé está numa fase importante de crescimento custa-me saber que poderia ter desenvolvido mais...

A minha alimentação continua regrada, mas tenho comido bastante mais do que no início da dieta... A obstetra até queria que eu deixasse de picar o dedo durante uns dias, mas não sei porquê, não me parece que o vá fazer. Passarei é a comer ainda mais vezes ao dia e eu já como quase de 2 em 2 horas!!! Espero que seja ela que está a crescer muito e a precisar das minhas reservas. Seria bom sinal se apenas eu tivesse emagrecido, mas como não dá para ter a certeza fico na dúvida... E não tenho mais nenhuma ecografia marcada até à altura do parto, logo só terei a certeza depois dela nascer.

Hoje fizeram-me a recolha do corrimento vaginal para verificar se há ou não contaminação por estreptococos. Não percebi é se farei antibiótico (se for necessário) antes ou durante o parto. Só quando saí da consulta é que me surgiu a dúvida! Mamãs, como é que foi convosco?


Adenda: Encontrei um artigo "Importância da pesquisa do Estreptococo do grupo B na gestação" e achei interessante partilhar...

segunda-feira, 5 de março de 2012

Elogios

Quem não gosta de receber elogios?! Hoje a minha auto-estima está bem lá no topo :))))))
Hoje, quando saí com a minha mãe, fui severamente elogiada por duas senhoras (uma delas grávida de 4 meses) que falavam entre elas como se eu não me encontrasse na sala :P

- Já viste que magrinha está a menina?
- É mesmo só barriga. Deve estar de pouco mais tempo que tu!
...
(Eu já sorria!)
...
- Deve ser um rapaz. Tem a barriga tão empinada.
- Pois, não tem a cara inchada, e não engordou nada nem os braços, nem as pernas!!!
- Quando nascer o bebé, vai ficar logo como estava.

Eu, já farta de me rir sozinha, entro na conversa e conto que é uma menina e que estou com 35 semanas.


- Sério?! Mas tem uma barriga tão pequenina!!!

(Eu penso: Pequena????? Bolas!!!!)
Vejam bem a barriga das 34 semanas... Enorme!!! :P

A verdade é que à excepção da barriga, o resto do corpo mantém as mesmas medidas. Também com 6 kg a mais, não dava para muito mais... Pode ser que os diabetes sejam responsáveis por uma recuperação pós-parto menos difícil! Menos mal!!! O pior é mesmo o facto da bailarina ter diminuido o percentil e isso sim agrada-me menos :(

sexta-feira, 2 de março de 2012

35 semanas

Fico sempre um pouco baralhada com as datas:  34 semanas e 6 dias pela data da última menstruação e 35 semanas e 4 dias pela ecografia do 1º trimestre, mas contas à parte, hoje...


 ... para a data prevista para o parto:

2 de Abril


quinta-feira, 1 de março de 2012

Percentis e outros que tais...

Com tudo o que aconteceu nas urgências, acabei por não falar do resultado da ecografia.

A bailarina já pesa 2400kg e mantém o percentil 50! :)

Quanto ao comprimento a bebe vai ser pequenina com a mãe... O fémur está no percentil 5. Confesso que na altura fiquei triste, mas tenho a certeza que tal não implicará na saúde dela e isso é mesmo o mais importante. A mãe nunca se sentiu inferior por ser baixa (nem seria algo que quisesse mudar em mim), e também não podia sair às pedras da calçada já que o pai tem uma estatura normal, mas não muito alta :)

O diâmetro biparietal também está um pouco abaixo do normal, o que verifica a teoria de ser um bebé pequenino. Pequenino e fofo, já que o diâmetro abdominal está na média... ;)

Para quem tiver curiosidade, encontrei uma ferramenta muito interessante que dá para calcular a biometria fetal durante a gestação. Vejam aqui.
Para isso basta colocarmos as semanas de gestação e os valores obtidos nos relatórios das ecografias, que a ferramenta calcula o desvio, ou seja, mostra-nos o valor da média para essa idade gestacional.
Mamãs grávidas, experimentem e digam o que acham!

Outra forma mais fácil é analisar esta tabela, mas esta apenas serve para o diâmetro biparietal e para o comprimento do fémur.