Alexandra, ontem lá consegui fazer a primeira aula, mas como não encontrei os meus pesos pequeninos, usei os do marido. Fiz mal, muito mal... Fiquei derreada com aqueles (poucos) agachamentos!!! Isto de estar grávida e não fazer nadinha de nada põe-nos muito fracotas! Tenho de começar a fazer todos os dias ;) Hoje vai ser a 2ª parte :D
Isso é fixe, porque assim n te aborreces ao longo do tempo! :)
Eu estou muito habituada a fazer exercício em casa por vídeos, para além da natação na piscina, claro está. Esta semana e meia sem actividade física está a dar cabo de mim. Fiquei muito contente com o teu post pois tenho andado a pensar q deveria procurar algo "para o dia em q precisar" (sim, porque eu espero vir a conseguir um dia!....) e assim já me ajudaste um bocadinho! ;)
Prometeste que era a partir de hoje!!! Vááááá!!!
ResponderEliminar:))))))
Beijinhos muitos e cuida-te! ;)
Alexandra, ontem lá consegui fazer a primeira aula, mas como não encontrei os meus pesos pequeninos, usei os do marido.
ResponderEliminarFiz mal, muito mal... Fiquei derreada com aqueles (poucos) agachamentos!!!
Isto de estar grávida e não fazer nadinha de nada põe-nos muito fracotas! Tenho de começar a fazer todos os dias ;)
Hoje vai ser a 2ª parte :D
Fazes um dos videos por dia?
ResponderEliminarIsso é fixe, porque assim n te aborreces ao longo do tempo! :)
Eu estou muito habituada a fazer exercício em casa por vídeos, para além da natação na piscina, claro está. Esta semana e meia sem actividade física está a dar cabo de mim. Fiquei muito contente com o teu post pois tenho andado a pensar q deveria procurar algo "para o dia em q precisar" (sim, porque eu espero vir a conseguir um dia!....) e assim já me ajudaste um bocadinho! ;)
Beijinhossssssssssss e tudo a correr bem!!